quinta-feira, 23 de janeiro de 2014
Dicas para o Verão
Olá meninas, como estão, já é quinta-feira !! :)
Bem meninas hoje vou dar algumas dicas para se refrescar nesse calor.
Primeiramente, você pode começar usando peças de roupas com tecidos naturais, feito de algodão, seda e linho, esses refrescam mais.
Usem saias ou ate mesmo biquíni.
Procurem sempre se manter hidratado, bebendo bastante água, nesse calor o quanto mais beber melhor! Sucos naturais também são uma ótima opção, de laranja, abacaxi, hortelã, sucos com água de coco e menta. A menta dá uma sensação de que refrescou e isto é muito bom, né?!
Também cortar frutas e colocar no freezer como, melancia, abacaxi e outras de sua preferência vai te ajudar a refrescar quando você estiver com muito calor.
Faça picolés e chame as criançadas para se refrescar também!
Evite comer coisas pesadas nesse verão, prefira as mais leves e coma bastante frutas, bebem água e tomem sucos!!
Uma região do nosso corpo que faz muito bem refrescar, é a nuca ela retém calor, quando se sentir incomodado com o calor é bom colocar um pano molhado na nuca isso vai ajudar bastante.
Tem uma dica que é super fácil que é, pule na piscina e aproveite lá que isso vai refrescar bastante. hahaha
Agora aquelas que não podem ficar na piscina, colocar um biquíni em casa e se molhar isso ajuda também e é muito bom né! rsrsrs
Tome muuito sorvete, isso dá um alívio não é mesmo meninas?!
Deitem o no chão da sala e aproveite assistindo filmes e sessão da tarde. hahaha
Bem essas são algumas dicas que vocês podem estar fazendo ai neste verão para se refrescar. Espero ter ajudado.
Um graande beeijo meninas e até o próximo post! ;*
quarta-feira, 22 de janeiro de 2014
Dica de beleza : Hidratação Caseira
Olá meninas, tudo bem com vocês??
Hoje vim mostrar pra vocês uma hidratação super legal que fiz o teste ontem e ameei, foi minha cunhada quem falou pra mim sobre ela e gostei bastante.
Para aqueles cabelos ressecados que você rela e parece palha e sem brilho esta é uma excelente.
Bom a hidratação é:
1 colher de açúcar
1 colher de leite
1 colher de azeite de oliva
3 colheres de creme de hidratação [dê sua preferência]
O azeite de oliva aqueça 10 segundos no microondas [para quem não tem põem na colher e esquenta no fogão mesmo que dá certo]. Depois misture os outros ingredientes com o azeite ainda quente e aplique no cabelo, coloque uma toca e deixe agir por 30 minutos.
A mistura vai ficar assim:
E ta ai o antes e o depois :)
Nooossa o cabeloo ficou suuuper macio, muito mesmo e eu gostei do tom que ficou tambéém. Eu sequei e passei uma chapinha rápida :)
E ai meninas, gostaram?? se tiverem dúvidas comentem e deixem sugestões também aqui embaixo no post !!
Beeeijãão meninas e até a próxima ;*
terça-feira, 21 de janeiro de 2014
Unha da Semana
Boa nooite meninas, hoje o post demorou mais foi pro ar, muita correria :)
Meninas hoje vou mostrar para vocês a minha unha da semana.
E ai o que acharam? Se quiserem que eu faça alguma unha que vocês acham legal é só comentar aqui em baixo no post !!
Meninas essa unha quem fez foi a Maina do blog O canto da Sereia o link está aqui em baixo, entrem lá ela posta as unhas que ela faz e várias outras dicas super legais! www.mainabicudo.blogspot.com.br
Então por hoje é só comentem o que acharam e se tiverem alguma dica de post que vocês gostariam podem comentar aqui em baixo!!
Um beeeeijo meniiinas ;*
segunda-feira, 20 de janeiro de 2014
Dica de Leitura: Melancia
Boom dia meninas..
No post de hoje vim mostrar pra vocês um livro que estou lendo, se chama Melancia da Marian Keyes, é muito bom o livro, muitas meninas já devem ter lido e quem leu comentem aqui no post falando o que achou do livro e tudo mais..
Eu ainda não terminei de ler mas realmente vale muito a pena ler, ele te prende desde do ínicio.
Neste ano quero me desafiar a ler muuitos livros e falar deles aqui pra vocês, será que vou conseguir?! rsrs
Para aquelas que não leram a foto da capa do livro aqui em baixo para vocês saberem :)
Esta imagem peguei da net.
Bem meninas essa é uma história muito legal, talvez se identifiquem, talvez não.. Vale a pena pegar pra ler pra tirar a prova, não vou contar nem um pouquinho da história aqui porque se não, não tem graça!!
Então quem leu comente aqui embaixo no post e quem não leu pega esse livro na biblioteca de sua cidade e leia. :) é muito importante criarmos o hábito de ler, é bom para tudo !!!
Bom meninas por hoje é só isso quem tiver sugestões de livros também pode comentar, aquele livro que você amou e gostaria de dar a dica é só por aqui.
Um grande beeijooo ;*
domingo, 19 de janeiro de 2014
Cozinhando Comigo :)
Olá meninas, quem gosta de receitinhas? Eu gosto muito de cozinhar coisas diferentes.
E então resolvi trazer uma receita pra vocês que é super facinha e para as meninas que nunca se arriscaram a fazer nenhum tipo de receita fazerem sem medo.
Hoje é um excelente dia para fazer bolo, domingo, família reunida!! muiito bom :)
Então trouxe uma receita pra vocês de Bolo de Fubá. o/
Vamos lá..
Ingredientes
3 Ovos
1 copo de leite
1/2 copo de óleo
1 colher de manteiga
1 copo de fubá
4 colheres de trigo
4 colheres de queijo ralado
1 copo de açúcar
1 colher de pó royal
Bata tudo no liquidificador.
Se o seu liquidificador é um pouco fraco bata um pouco da massa e depois acrescente o resto para não forçar muito o motorzinho.
O bolo que eu fiz eu não coloquei queijo ralado não tinha em casa, mas fica gostoso do mesmo jeito tá ?! rsrs
Eeee... olhem só como ficou..
Ficoou uma delíciia, meninas esta é a primeira receitinha de muuuuuitas que ainda virão, essa é facinho mas logo logo pretendo fazer uns desafios a mim mesma e tentar cozinhar coisas mais dificil será que vai dá certo?! rs
E também se tiverem alguma sugestão de receitas que vocês querem que eu faça é só comentar aqui no post.
Por hoje é só meninas, mas fiquem ligadas aqui no blog que sempre tem novidades :)
Beeeijãããão.
sábado, 18 de janeiro de 2014
Unha para o Fim de Semana
Hello girls.. rsrsrs como estão?
Hoje vim mostrar pra vocês a cor que escolhi passar nas unhas para o fim de semana :)
O esmalte é da Colorama e chama Absinto, ele é um verdinho bem lindo e neutro.
Resolvi só pintar mesmo, fazia um tempo que eu não fazia isso.
Escolhi o verdinho porque, o verde significa esperança, a saúde, liberdade. E saúde é o que eu mais quero ter nesse ano de 2014 e então esse desejo refletiu também na cor escolhida para as unhas! rsrsrs..
Espero que tenham gostado! Beeijos ;*
sexta-feira, 17 de janeiro de 2014
Aula de Aeroboxe
Meeeniinas, me desculpem ontem não deu pra eu postar mas hoje vim trazer pra vocês algo muitooo legaal..
Aula de Aeroboxe. Alguém já ouviu falar?
Bom, eu mesma nunca tinha ouvido falar mas ontem eu fui em uma aula e podem ter certeza que eu AMEI, é uma aula de ginástica com alguns golpes de box as músicas são bem animadas principalmente a professora né rsrsrs...
Para aquelas que estão querendo perder as gordurinhas essa é uma excelente aula, eu nunca fiquei tão vermelha fazendo exercícios como naquela aula! srsrs
Aqui está um trecho da aula de ontem:
https://www.facebook.com/photo.php?v=10203300356340022&set=vb.1543526680&type=2&theater
É só copiar o link na barra la em cima do seu navegador!
A aula é super legal meninas, começa com aquecimento e tudo no ritmo da música, pulamos corda, demos socos diretos e cruzados, chute lateral e pra frente, fizemos abdominais de tipos diferentes, agachamentos entre muitos outros passos legais. Eu simplesmente amei, e quando termina a aula além de você ficar mais soltinha também fica mais leve, sem o estresse, nessa aula eu me encontrei eu gostei de mais e pretendo continuar a fazer.
Essa aula tem duração de 1 hora, mas talvez possa variar da onde vocês forem fazer.
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Beeijoo meniinas e bora lá fazer exercícios !!!
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